Mój pierwszy raz!

Mój pierwszy raz!

Poniedziałek. Czynne od 6.30.

Ok, dam radę wstanę. Doczłapię się na 7 i zapisana jestem oczywiście na zajęcia grupowe na 8.

Zapisałam się na zajęcia czyli muszę iść bo głupio wyjdzie. Zainwestowałam w siebie. Trochę słabo tak samej. Ale co tam. Nikt mnie nie zna. Dam radę.

W szatni była waga. Muszę wiedzieć od czego zaczynam. Tylko jak się przebiorę.

Dresy, koszulka, trampki, ręcznik i butelka wody niegazowanej.

Waga: tak działała…

No dobra 59,4 kg.

Mnóstwo dziewczyn w szatni szczupłych, grubszych ode mnie ale wszystkie jakieś radosne i podekscytowane. Szły na zajęcia grupowe i się masować. Tyle zrozumiałam.

Więc poszłam za nimi.

Wow.. rano.. a tam tyle ludzi.. i faceci… kurka… nie dobrze…. pomyślałam..

Strefa kobiet mnie uratowała… mała sala tylko dla kobitek :)

To coś dla mnie. Jestem uratowana.

Na sali bieżnie, orbitreki i fotel…

Zaczęłam od bieżni bo była wolna, nie żeby biegać… w życiu całym… nienawidzę biegać!

Start… powoli chodziłam… prędkość 5, czas, i kalorie. Pochodziłam 15 minut i spaliłam 55 kcal.

Yupi! Tym masażystą okazał się fotel. Kolejka dziewczyn… po 10-30 minut. Ponoć masuje cellulit. Uda, tyłek, brzuch. Jutro przyjdę wcześniej to spróbuje się na niego dostać.

Czas na zajęcia grupowe.

Dużo dziewczyn. I jedna wyróżniająca się… tak instruktorka…. idealna.

Stałam w rogu i z tyłu, nie lubię rzucać się w oczy. Głośna muzyka i przyciemnione światło. Start.

55 minut. Połowy ćwiczeń nie dałam rady zrobić, nie nadążałam… i sama z siebie się śmiałam.. ale kątem oka widziałam, że nie jestem w tym sama… Wszyscy skupieni na swoich odbiciach w lustrach, instruktorka motywująca i licząca kolejne serie..

Na koniec mnóstwo oklasków. I słyszę “dałyście radę” , “do zobaczenia”.

Pomyślałam… jak jutro wstanę w jednym kawałku to na pewno tu wrócę.

Nie pamiętam jak dotarłam do auta.. tak byłam zmęczona… ale bardzo z siebie zadowolona.

W domu gorący prysznic (bo nie lubię w miejscach publicznych), mocna druga kawa i do pracy na 11-tą.

Kalendarz:

59,4 kg

Bieżnia- 55kcal

Body shape – grupowe 55 min.

Wieczorem padłam.

Powodzenia!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


  • Facebook